この指とまれ


適当人生奮闘記
by different-view
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昨日のジム

15日・16日とジムが休みなもんで、昨日と今日は何としても行くぞ!
昨日も行ったのが9時前だったからバイク20分とランニング10分・水泳10分と短いものでした。筋トレは無理でした。

今履いている靴がどうもランニングには適していないのかどたどたと音を立てながら走っています。何分バッシュなもんで。何でよけしか疲れるのか脚にかなり負担をかけているみたいです。

体重は65.4kgと普段通りでした。ビールを飲んでる割にはええ感じ。
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by different-view | 2004-10-14 12:29 | diet
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