この指とまれ


適当人生奮闘記
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体脂肪

先日会社の健康診断の結果を元に保健婦さんの説明があった
最近はネトゲーばっかりやっているからまったく体を動かさない日がある
食事に関して、ストレスに関してといろいろ聞かれたが素直に答えておいた
コレステロールが多い、尿酸値が高いなど突っ込まれたりした
最後に体脂肪を計ってみると23.5%もあった
ジムにしょっちゅう行っているころは19%くらいなんで大幅な増量である
確かに下半身がぶよ~っとしている
まずいなぁ
がんばって体脂肪を落とそう

ということであるあるでやっていたαリポ酸を取ることにした
ほんとにダイエットに効果あるのかは次回に
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by different-view | 2005-03-25 19:22 | diet

ipod shuffleの使い勝手

今現在ジムでの使用が多いんですが、このipod shuffleはまずイヤホンが大きくすぐに耳からはずれてしまう
ジョギングなんてしてたら抑えないときびしい

充電のもちは3日に一回程度でもおkみたい
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by different-view | 2005-03-17 18:51 | デジタル家電

ipod shuffle到着

3月3日の日にとうとう到着しました~
最初に思ったことは軽い~ってことです
こんなんに何曲も入ってしまうんですから驚きです
注意しないといけないことはipodを接続する前にcdでインストールすること
そうしないと反応しなくなるってどっかに書いてあった

いざインストールも終わり接続してみる
充電もそんなにかからないみたい4時間だって
そして曲選び
ジムで聞きながらジョギングなんであんまりかったるい曲ではとおもいハウス系もしくはテクノ系をメインにいれてみた

実際曲を聞いてみると高音の延びがない
プレイヤーが悪いのかと思いヘッドフォンで聞いてみるとそんなに悪くはない
イヤホンが悪いんだ

今までitunesではイコライザーを使っていたからちょっと変です
イヤホンパッドも破れているし微妙な感じです
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by different-view | 2005-03-08 12:59 | デジタル家電

ipod shuffle到着予定

昨日アップルのサイトで確認したら出荷完了という文字が表示された^^
本日届くらしい
楽しみに帰宅したいなぁ

ipod shuffleが到着次第レポします
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by different-view | 2005-03-04 12:50 | デジタル家電

目標

おいらが出した適当なレポートがいろんな人に読まれているのに気が付いた
別に人に見せるために書いたんじゃないんでどうだかね~
本人に無断で回し読みってええんかな?
一様ことわれよ(# ゜Д゜) ムッカー

全く動かないトップに対して危機感を持ってほしかっただけなんだけど
そんなんやってるようでは先が見えてるよ

ええ加減気が付いてほしいな

うちの会社は目標というものが無く漠然と今までやっていた仕事をただやっているだけ
それでは向上もしなけりゃ売り上げも伸びないよ
営業的な戦略もない、じゃあどうする?

あとは各自で考えてほしい、自分で考え自分で行動していけば光が見えてくるのでは
人のレポートに頼るというのではね

リミットまであと半年くらいか・・・
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by different-view | 2005-03-02 01:45 | しごと